Quando pensamos em dieta para emagrecer, logo nos vem aquela ideia de que se gasta muito para seguir um estilo de vida mais saudável. Alimentos com nomes esquisitos, muitas vezes importados, viram moda e o preço que antes era acessível, dispara. Grande engano! Uma dieta saudável que irá suprir suas necessidades e ainda fazer você perder peso, pode sim ser mais em conta. Por isso, separei algumas receitas que podem ser feitas no conforto da sua casa, e com um preço bem acessível.

Preparamos uma sequência de 30 receitas Lowcarb para você aprender como é possível ter uma rotina de vida saudável, perder peso e emagrecer comendo. Eu sei que emagrecer parece algo difícil, ou até mesmo para as pessoas que não conhecem muito sobre o assunto, parece praticamente impossível. Mas isso não é verdade, quando você conhece o caminho certo a seguir e sabe como e onde trilhar, o que comer, quais exercícios fazer, qual dieta e reeducação alimentar seguir, fica tudo mais fácil.

E não devemos esquecer dos Shake, ele auxila a manter não só a sensação de saciedade, mas também a garantia de nutrientes essenciais para o bom funcionamento do corpo humano. Sabemos que principalmente entre os intervalos das principais refeições, pode bater aquela vontade de comer alguma coisa, na maioria das vezes é vontade de comer doces. Para estas situações, o Shake é uma das indicações, pois podem substituir esses petiscos. Os Shake podem ser consumidos sem sacrifícios e, ainda, ajudam a manter a linha em relação á dieta.